Convivo Unternehmensgruppe

Seelische Gesundheit im Überblick

Wir haben für euch Übungen und Tipps zusammengestellt, die darauf abzielen, etwas Gutes, Heilsames, Fürsorgliches für euch selbst zu tun. Diese Übungen sollen euren Körper, euren Geist und eure Seele in Verbindung bringen.

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Seelische Gesundheit #1: Der Atem

Was verändert sich in unserem Körper am schnellsten, wenn wir aufgeregt, angespannt, wütend oder auch fröhlich und entspannt sind? Genau - unser Atem. Wir haben euch für den Anfang drei gut machbare Atemübungen zusammengestellt.

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#zusammenhalten

Danke!

Durch unsere Social Media Kampagne wollen wir zeigen, wie wir als Unternehmensgruppe in Zeiten von Corona #zusammenhalten und uns (virtuell) unter die Arme greifen können.

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360° Mensch